REFIT :: Y☼GA + ♥ CARDIO ♥

Quoi ? Un triptique atypique Yoga Fitness Cardio ???

Du YOGA

Du REFIT GAINAGE

☺☼

Du CARDIO en ♪♫

oui, écouter de la musique pendant les séances de cardio AUGMENTE les perfs

Cardio le long du Gange au départ de Muni Ki Reti
puis en 2018 en foret dans les hauts de Tapovan

Cardio le long du Gange au départ de Muni Ki Reti 
puis en 2018 en foret dans les hauts de Tapovan